這種情況最常見的要考慮局部肌肉軟組織的勞損，也要考慮足底筋膜炎的情況。一定要注意保暖，避免受涼，注意休息，避免過多走路活動(dòng)，應(yīng)該穿厚底柔軟的鞋。可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療。疼痛嚴(yán)重的話可以口服洛索洛芬鈉膠囊。

      這種情況要考慮是否存在運(yùn)動(dòng)勞損，也要考慮是否存在肌腱韌帶炎癥，先注意休息，避免過多走路活動(dòng)，注意保暖，避免受涼可以外用傷濕止痛膏，配合局部的針灸理療，必要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診，需要做一下踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷，才能夠選擇有針對性的治療
      

      像這種疼痛一般都是無菌性的炎癥，所以你最近主要是休息為主，在家盡量把腳抬高，多用熱水泡泡腳，可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬膠囊。如果治療幾天以后沒有明顯的好轉(zhuǎn)或者癥狀反而加重了，你還是要到醫(yī)院里去檢查一下，看一下有沒有其他更加嚴(yán)重的病變，比如去拍個(gè)片。
      
      以上是對“腳部不明原因腫脹疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！