你好！頭發生長代謝是周而復始的的。在正常人群中，每天掉70~100根頭發都在正常范圍內，如果超過這個數的話，那就是病態了，一定要提高警惕。像你描述的情況沒有超過這個數量，可能是正常的生理代謝。同時頭發的主要成分是蛋白質，每天要補充足量的優質蛋白。
      

      指導意見：
      如果平常不洗頭的時候掉發很少，洗頭的時候掉發量多，按你洗頭掉發量看也是很正常的，人體每天都會有新陳代謝的，正常每天發量的脫落大概在一百根左右，所以你不需要焦慮的，如果頭發不屬于出油多的，建議一周可以洗頭兩到三次就可以的。