感覺脫發很嚴重，發縫變寬
健康咨詢描述： 去年有一段時間掉很多頭發沒在意，現在發現頭頂發縫大，但是脫發量相比之前少了。一直有熬夜。這是洗完頭后的照片。
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醫生回復區
您目前的這個圖片提供的確實看著有點像是涂頭發脫的比較多的，那你們這個其實如果說目前已經少了一點的，這個并沒有什么多大問題的，平時就是要注意做好相關的一些防護脫的工作，然后還有就是盡量避免熬夜，因為如果說經常熬夜確實很容易會，導致頭發脫落的比較多的。
那請問不熬夜頭發能長回來嗎？
這個有可能是可以的，然后平時一定要注意多吃點營養的食物
我去醫院查發現雄性激素偏高，就是我自身有多囊卵巢，如果食補的話請問吃什么比較好呢？
這個主要是多吃點富含有蛋白質的食物，比如說雞蛋牛肉這些，還有魚以及多吃點黑豆黃豆這些都可以的，飲食上面要注意清淡，不要吃刺激性的食物。
首先照片上所顯示的情況應該在正常范圍之內，但是如果覺得自己有脫發的現象，而且目前導致局部增寬的原因，可能還是因為熬夜勞累等所導致的相關代謝性的異常改變而引起的脫發，最有效緩解的方法，應該保證充足的睡眠調節平時的生活習慣來有效緩解。
你好醫生，就是我想起本身還有多囊卵巢的問題，雄激素偏高，已經在吃藥治療了，是不是也有影響呢？我目前只要保證充足睡眠就可以了嗎？
這種情況下有可能是激素的原因所導致的。
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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