小付如果有大量的硬塊吃完飯還出現疼痛這種狀況的時候應該及時去進行身體檢查檢測根據實際情況來進行有效的調整，如果不能夠及時的去改善，目前身體上所出現的變化的話，往往對于身體來說也會造成這個影響和損傷的，也建議根據目前的實際情況持續進行調整來，干什么身體變化
      

      指導意見：
      吃完飯以后，表現為小肚子疼痛，不除外是腸炎，尤其是既往有潰瘍性結腸炎病史的患者。進食以后，或者是進食刺激性的食品之后，會導致腹痛的發作，也會伴有腹瀉，嚴重的出現惡心和嘔吐。還有就是腸道的占位性病變的患者，也會出現腹部的疼痛，也會有明顯的排便異常，以及排便規律的改變。
      

      你好，吃完飯之后再半個小時內最好就不要劇烈運動，劇烈運動之后很容易引起腸痙攣引起疼痛的。大便偶爾灰色可能是跟你飲食其實有一定的關系，如果吃了過多的葉綠素菜或者是還有鐵劑的食物都會導致，如果經常性的出現大便黑色，建議最好要做一下胃鏡或者是腸鏡，看看有沒有消化道出血。
      
      以上是對“小腹有大量硬塊吃完飯還痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！