一側乳頭疼痛的這種情況下，那么應該是存在多種原因的。有可能是存在乳腺增生這個疾病的可能，或者是存在乳腺炎乳頭炎等相關疾病的，可以適當的做一些熱敷，也是可以適當的用一些逍遙丸等相關的藥物。有必要的話是需要到乳腺外科門診做相關的檢查的。
      

      一側乳頭疼痛有觸痛感，已經有5天了，這樣的話有可能是有乳頭炎以及乳腺炎癥，如果不嚴重的話可以口服點消炎藥物看看，近期飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鮮，搞好衛生，如果比較嚴重，建議最好去乳腺外科觸診一下，做個彩超檢查，必要時抽血化驗血常規。
      

      根據你說的這個情況，描述不夠清楚，需要對乳房做體格檢查：是否有腫塊，結節，疼痛具體位置，觸痛情況，有無波動感，局部皮膚溫度如何，有無紅腫，深部情況如何，然后你這個需要去醫院做血常規，乳腺彩超。
      目前考慮你這個是急性乳腺炎，需要抗感染治療！
      
      以上是對“一側乳頭疼，有觸痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！