你這個情況是腹瀉型腸易激綜合征，一般是患者在情緒緊張或者進(jìn)食某種食物后出現(xiàn)腹瀉，可能是持續(xù)性或者間歇性的腹瀉，部分腹瀉前還會出現(xiàn)腹痛的癥狀。該病主要是由于腸道菌群失衡，產(chǎn)酪酸菌嚴(yán)重匱乏，腸粘膜再生修復(fù)所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)酪酸分泌嚴(yán)重不足，腸粘膜受損且得不到及時的修復(fù)，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，并在碰到食用辛辣、生冷等刺激性食物時腹瀉加重。
      建議患者服用阿泰寧治療，阿泰寧能補充酪酸梭菌活菌，分泌大量酪酸修復(fù)受損腸粘膜，消除腸道炎癥和降低敏感性，還能恢復(fù)腸道菌群的平衡，對因治療腹瀉型腸易激綜合征。平時也要注意規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物，要細(xì)嚼慢咽，并盡量避免生冷、辛辣等刺激性食物，還要注意控制自己的情緒，保持心情輕松愉快，不要過于緊張或者焦慮。