一般正常的心率是60~100次每分，低于60次每分屬于心動過緩的情況，一般可以吃心寶丸進行治療。如果吃藥物效果不好的話，也可以安裝心臟起搏器的，平時注意多鍛煉自己的身體，可以爬爬樓梯，有利于心率的升高。
      

      指導意見：
      睡眠時心率45次/分，一般屬于正?，F象，無需過于焦慮或擔心。雖然正常心率范圍是60-100次/分，低于60次/分時可診斷為心動過緩，超過100次/分可診斷為心動過速，但心跳除竇房結控制外，還由交感神經和副交感神經進行調節。白天因為處于清醒狀態，運動、情緒激動、緊張，甚至服用刺激交感神經興奮的食物或藥物，如咖啡、濃茶等，可引起心跳加速。