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陰虛肝火旺難入睡怎么辦

保密 | 0個月 2022-10-19 04:59:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 陰虛肝火旺難入睡怎么辦

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:53:32 我要投訴

      陰虛肝火旺難入睡，這種情況多數主要需要在醫生的指導下積極服用藥物來進行治療，可以選用具有滋陰，降火，安神安眠作用的中藥來進行調理，平時也可以適當的按摩一下穴位，可以起到調節睡眠的作用，多數可以每天按摩足底涌泉穴，或者是睡覺之前泡泡腳，喝一些牛奶也有一定的安眠效果
      

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