對于你這種情況來說，有可能是腎虛導致的，而且還是腎陰陽雙虛導致，因為腳涼屬于陽虛的癥狀，酒心愛出汗做夢都屬于陰虛的癥狀，所以說屬于腎陰陽雙虛，建議去正規醫院進行辨證，治療可以選擇中藥湯劑或中成藥口服，還可以結合中醫的物理方法治療改善癥狀，具體以面診醫生指導為準。
      

      根據您所說的這種癥狀，你有可能患有腎陽虛的表現?？梢栽卺t生的指導下，服用一些金匱腎氣丸進行調理。也可以在醫生辨證后，通過服用中藥湯劑進行調理，效果也會更好一些。另外在日常生活中可以適量的運動，有助于促進血液循環。另外平時還可以多吃一些高蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，海鮮，魚蝦一類的食物。
      

      對于你說的這種情況來說，可能患了腎陰陽，雙虛導致，建議可以口服平衡陰陽的藥物，對癥處理改善癥狀，臨床常用的有腎寶片，腎寶合劑等，但是最好是服用中藥湯劑，配合中醫針灸治療，能夠起到良好的效果，同時還要做好日常生活的調理，要早睡早起，避免勞累，避免。
      
      以上是對“性生活狀態不好，幫忙看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！