出現有情緒波動比較大的話，往往與心理狀況也是有關的，另外當出現這種情緒變化的時候，也是需要你及時的去找心理醫生來進行心理指導的，如果您不能夠很好的去調理您目前所出現的一些狀況的時候，往往對于你的身體來說也是會產生變化，也是非常不健康的，也建議您對癥的去進行一定的緩解和治療調整目前的身體狀況。
      

      從你目前描述的這種情況來看你所說的這些癥狀表現最大的可能性是有一些焦慮抑郁方面的問題?？赡芘c你自身的性格，周圍的環境個人最近的一些經歷刺激等多方面的因素會有一定的相關。作為目前建議你規律作息，適度加強體育運動。給自己樹立起一個切實的方向和目標，把自己的精力投入進去，必要時到心理科進一步就診進行相應的檢查，以便于明確診斷并治療。