女性缺乏褪黑素主要表現(xiàn)為早衰,有可能會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)稀疏,性欲下降,皮膚枯燥,另外還有可能引起焦慮失眠等癥狀,褪黑素所起的作用主要是能夠延緩衰老,改善睡眠。褪黑素分泌的節(jié)律,可隨光線的變化而變化,睡眠,飲食,精神狀況以及應(yīng)急狀況會(huì)影響褪黑素的分泌。
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