口腔上鄂長個肉包可能是不注意飲食上火或不良刺激引起的。應該不會是口腔癌，需要在醫生指導服用消炎藥和清熱去火中成藥治療，需要注意不能吃上火食物和刺激性食物，吃新鮮蔬菜和水果，如果病情反復不好，需要去醫院口腔科就診檢查治療。
      

      指導意見：
      口腔內上顎有個凸起硬包，如果說是早就存在的，也沒有變大，那這個基本上考慮是骨突，就是常見的骨質增生，不需要處理，一般也沒有疼痛不適。如果說突起硬包是在逐漸變大的，或者說有疼痛不適，那這種情況一定要拍片檢查，看一下是否有腫瘤的情況，如果有的，是需要及時的手術治療
      
      以上是對“口腔上鄂長了個肉包，摸上去硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！