健康咨詢描述： 女性吃豆類食物有啥好處？
女性多吃豆類食物對身體是比較好的，因為豆類中含有豐富的植物激素，女性吃豆類可以改善體內的雌激素水平，然后就可以幫助女性延緩衰老，而且還能美容養顏，同時還會增加成骨細胞的活性，促進骨基質的產生，預防骨質疏松的發生，豆類的營養價值是比較高的。
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