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晚上做噩夢該怎么辦

保密 | 0個月 2022-10-16 08:26:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上做噩夢該怎么辦

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-15 22:10:29 我要投訴

      晚上如果偶爾做噩夢，可能是這段時間情緒緊張，壓力過大，勞累過多，心思重有很大的關系，如果經常做噩夢的話，可能是神經系統功能失調神經衰弱的癥狀了，建議需要放松心情，可以吃養血糖漿，安神補腦液等進行調理。睡覺前也不要看一些過于緊張的電視和電視劇，要放松心情。
      

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