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上午上課瞌睡，下午不瞌睡，是什么原因？

保密 | 0個月 2022-10-15 08:11:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上午上課瞌睡，下午不瞌睡，是什么原因？

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-15 22:10:12 我要投訴

      引起上午瞌睡的因素很多，有些可能與軀體因素有關，例如晚間熬夜或者睡眠不足，因為睡眠缺失導致白天困覺或者瞌睡。對青少年來講，需要排除貧血等疾病。另一方面可能與精神心理因素有關，例如學習壓力大，對學習的興趣或者情緒的影響等。需根據不同的原因具體分析，對青少年來講，學習需要勞逸結合，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。
      

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