對于腳上所出現的有可能是腳雞眼兒，可以貼腳雞眼貼進行改善，避免剪，很容易會出現感染，平時要穿寬松棉質透氣的鞋子和襪子，避免過度的摩擦，避免走過多的路，要糾正不良的生活習慣飲食習慣，要勤換鞋襪勤洗腳，及時治療。
      

      指導意見：
      是出現濾泡性足癬的情況，是由于腳底悶熱汗多，真菌感染和角質增厚等因素導致的皮膚病。建議您外用鹽酸特比萘芬乳膏和水楊酸乳膏等藥物進行治療。平時避免鞋襪太緊，減少局部出汗，不要用手摳腳癢部位的皮膚。平時也要遠離辛辣食物。

      按照你說的情況以及圖片觀察考慮，不是雞眼，不是水泡，可能是人乳頭狀病毒感染引起的跖疣，HPV病毒感染，造成局部組織細胞增生，角化，可能繼發細菌感染，化膿成瘡。建議局部涂抹碘伏消消毒。然后涂抹干擾素凝膠，或者咪喹莫特軟膏治療一兩個月看看效果，必要時需要手術切除治療，治療期間注意保持局部清潔衛生，避免交叉污染。
      
      以上是對“腳上長了個白塊，碰著會疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！