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本人不抽煙不喝酒不油膩，低鹽低脂不敢吃紅肉基本吃素

男 | 33歲 2022-10-14 15:52:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 本人不抽煙不喝酒不油膩，低鹽低脂不敢吃紅肉基本吃素，作息正常，生活有規律，我的自律做的，比有些醫生還好，但是我爸在60歲開始吃藥，是不是我到了60也會吃藥，看見有些身邊的親戚朋友都是高血壓引起的，一些腦出血些癥狀，所以說比較自律

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王珊珊 河南省人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，原發性高血壓，繼發性高血壓，原發性醛固酮增
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2023-02-02 13:14:35 我要投訴

      如果有高血壓疾病按時吃蝦，要把血壓控制正常，注意低鹽對癥飲食，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的食物的，多吃瓜果和蔬菜，一日三餐要考慮定時定量進餐，避免暴飲暴食，可以少食多餐的，平時注意鍛煉自己的身體，增加身體的抗病能力。
      

疾病百科| 高血壓

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