健康咨詢描述： 月經快來前，腰痛怎么辦？
你好，在來月經前會出現腰腹部酸痛，胸部脹痛等等這些都是正常的，這是也由于體內的激素原因所導致的，有的還會出現輕微的水腫的現象，在月經期或者是月經前期一定要注意保暖，避免受涼，不能吃冷的辣的冰的食物，不要吃得過咸，保證情緒上的穩定，作息時間規定一些不要熬夜。
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