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孕中期晚上睡覺不舒服，怎么辦

女 | 26歲 2022-10-12 07:27:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕中期晚上睡覺左側睡不舒服，右側睡胃感覺被頂著，在一點點的往上爬，平躺睡感覺肚子被什么東西牽拉著，唯有起來走動或者坐著才舒服，請問這種情況正常嗎

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曲春堯
曲春堯 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 異位妊娠,妊娠劇吐,妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓 幫助網友：15060
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2022-10-12 08:35:40 我要投訴

      懷孕中期晚上睡覺不舒服是因為懷孕中晚期隨著胎兒的逐漸增大，身體會比較笨重，晚上睡覺的時候由于增大的子宮，出現比較難受的情況，可以通過改善睡眠環境，改善睡姿是調整睡眠，平時保持空氣清新，多開窗通風，由于。懷孕中晚期子宮比較大，睡覺時盡量不要采取平臥位，可以采取側臥，以左側為姿勢最好有利于胎盤的血液循環，平時盡量避免熬夜，可以適當的補鈣，緩解晚上睡覺下肢肌肉痙攣的情況。
      

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