最好把你檢查的尿常規檢查的結果發過來看一下有沒有什么異常的情況明確病因才能對癥治療，另外還有高血壓高血糖疾病而按時吃藥大學二食堂困的正常范圍之內，另外出現掉頭發，考慮跟高血糖也有關系有一定的關系。平時注意飲食，清淡易消化，多吃瓜果和蔬菜。

      如果檢查出來是有高血壓情況的話，要按時吃藥，把血壓控制在正常范圍之內的低鹽低脂飲食的，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的東西，不要吃含鹽量過高的東西，要吃容易消化清淡的東西，注意鍛煉自己的身體，增加身體的抗病能力。