出現這種情況，有可能是睡眠不好引起的，如果長時間白天睡覺，晚上工作容易導致深睡眠不足，所以也會出現腦袋暈乎乎的癥狀，如果可以的話建議調理作息，盡量是白天工作，晚上睡覺，如果無法改變，也可以用一些改善睡眠的藥物來調理。比如安神補腦液之類的。
      

      晚上出門腦袋暈乎乎的，有可能是休息不足，睡眠不足，精神壓力過大造成的，也不排除是頸椎病的原因，可以先改善睡眠，看病情是否有緩解，平時要糾正不良的生活習慣飲食習慣，避免經常性的低頭看手機，看電視，要多按摩頸椎，多做鍛煉。
      
      以上是對“這兩天晚上出門腦袋暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！