30多歲的女性一般來說可以正常生育,并不需要過度擔(dān)心,如果說有不孕不育的現(xiàn)象,建議去醫(yī)院就診做詳細(xì)檢查,看一下是由什么原因?qū)е碌牟辉胁挥拍茚槍π缘慕o予治療,飲食方面需要以清淡為主,不可吃過于辛辣刺激的食物,也不可以吃過于油膩的食物,就要保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多進(jìn)行戶外活動和其他人溝通。
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