這兩個藥物治療的同時，要適當(dāng)?shù)目刂埔幌滦陨畹拇螖?shù)，同時也盡量不要手淫，一般來說一個月一兩次還是可以接受的，除了控制性生活以外，你還要多鍛煉鍛煉身體飲食，要注意清淡易消化，辛辣刺激的食物不要吃。藥物的話要根據(jù)醫(yī)生給你的時間來治療。
      

      最好是先禁欲，如果說無法完全達(dá)到禁欲的狀態(tài)，也可以每個星期一次左右，這個頻率一般來說，對于身體并不會造成明顯的損害，所以要么就是完全禁欲，如果憋不住的話，就可以每周一次。平時也可以買點枸杞子和桑葚，來煮水代茶飲，可以起到填補(bǔ)腎精益精血的作用