我患有長期失眠癥該怎么治療

保密 | 0個月 2022-10-10 15:02:12 1人回復來自

健康咨詢描述：我患有長期失眠癥該怎么治療

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患有長期失眠癥狀的表現一般是由于神經性的因素所造成的居多，當然也不排除存在有焦慮抑郁的可能性，建議還適應到線下神經內科或中醫科來進行進一步就診，明確當前的具體情況后再次進行治療干預，另外在平時要多注意休息，注意飲食和作息的調節改善，不要有太大的心理負擔，可以多食用一些含維生素b較高的食物。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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