如果早晨起來有白色或者黃綠色的痰，并且嗓子有點紅腫，肯定是咽和嗓子發炎導致的，這個時候是需要應用抗生素治療的，可以服用阿奇霉素或者羅紅霉素或者阿莫西林涼和柑橘冰梅片和復方雙花片或者雙黃連口服液治療，同時一定不要食用刺激性的食物，少量多次喝水可以沖刷咽腔，幫助炎癥消退。
      

      你好，你這種情況有可能是咽炎發作引起的癥狀，建議到醫院耳鼻喉科進行檢查看看，可以吃阿莫西林膠囊，蒲地藍消炎口服液，金銀花顆粒以及氨溴索口服液來進行治療，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油膩和容易上火的食物，忌煙酒，注意保暖，避免受涼。

      看了你發過來的圖片，考慮是正常的，嗓子有輕微的紅腫，考慮是慢性的咽炎加重引起的，慢性咽炎的臨床表現，主要是咽喉部不舒服，咽癢，干嘔，這段時間要注意避免口服一些辛辣刺激的食物，以免刺激口腔粘膜以及咽喉的粘膜，使病情加重，可以多喝一些溫開水，有利于口腔黏膜以及咽喉黏膜保持濕潤，適當的口服一些清咽利喉，滋補肺陰的中藥調理。
      
      以上是對“最近老是吐這樣唾沫正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！