淋浴以后臉和手發麻，你現在時間也不是很長，可能是淋雨后溫度低導致的局部血液循環不是特別的好，所以首先還是要做好保暖工作，可以洗個熱水澡。如果后面持續的出現這種情況，那要考慮有沒有面神經炎之類的，也就是說你過個兩三天還是不好，你去神經內科或者骨科看看。
      

      臉和手發麻有可能與頸椎病有關，也可能與局部神經炎有關，如果受累或受涼時，面神經根容易遭受帶狀皰疹病毒的感染容易引起周圍性神經麻痹造成，面部和手部發麻，也可能是頸椎壓迫神經根導致的，需要去正規醫院進行相關方面的檢查，然后給予對癥處理，不要盲目用藥。
      

      對于臉和手發麻來說，可考慮與腦部疾病有直接的關系，比如說聯手，發麻有可能與腦部腫瘤有關，還與腦部占位性因素引起的疾病有關，這種情況需要及時去正規醫院完善相關的檢查，如果是腫瘤導致的，可以通過手術的方式切除腫瘤，或者通過風化療的方式來進行治療。
      
      以上是對“臉和手發麻特別是手手指”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！