指導意見：
      可能是對方身上的某些東西吸引到你，你對對方產生了好感，但是這種好感并不代表就是愛，你現在并沒有清楚你們之間的關系，如果對方并不清楚你的想法，你這種表現只是單戀，既然自己知道對方是有家庭和孩子，就應該放棄這種想法，可以把這種想法改變，讓對方成為你的好朋友，如果確實沒辦法克制建議離開現在的工作崗位，換到新的環境會好的。
      

      這位朋友，你好。我看你說你和女同事啊然后長時間在一起。然后你喜歡上他啦。那么你除了工作在一起，那平時你們生活也在一起嗎？其實有家室了，要保持一定的距離的，那除了上班兒時間，平時你們在一起的這個我覺得你都要克制了。畢竟人家都結過婚了，所以長時間在一起，你看對你都造成影響了。像這種情況呀，上班不在一個辦公室吧，不在更好，只管工作，下班兒的時候盡量的避免在一起。

      根據你提供的信息，建議你需要學會轉移注意力，把自己的注意力集中在工作上，沒有閑暇的時間就不會去想這件事情了，如果女孩有家室了，盡量不要去觸碰，也是沒有結果的，你可以選擇一個未婚的女孩，適當的去接觸，可以轉移自己的注意力，這樣的話也能夠在這里走出來，平時一定要注意提高自己的內心強大。
      
      以上是對“情感問題請求心理疏導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！