正常情況下是一個月左右規律來一次月經的，推遲不超過一周也是正常的范圍，現在這么長時間沒有來月經的話，也是可以再做一下B超看看的，子宮內膜厚度達到0.6厘米以上的話，是可以服用黃體酮來催經的。平時也是需要適當的生活規律一點，避免勞累熬夜。
      

      如果月經推遲16天，要排除懷孕的可能性，可以通過早孕試紙來進行檢測，如果不是懷孕，可能是由于內分泌失調導致的，跟平時的環境改變，營養不良，勞累有一定的關系，可以口服益母草顆粒來進行調理，平時要多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。