對于你們這個情況觀察，那么你這是屬于過敏性體質，對于這個癥狀你可以服用左西替利嗪去進行調理治療，平時也要注意檢查自己的過敏原，在日常生活中一定要避開，否則它會經常引起你反復的發作，飲食方面也要溫熱清淡易消化，避免吃海鮮類的食物或者是辛辣的食物，也要避免喝酒。

      通過你所敘述的情況，這種是過敏反應所引起的，建議在平時要多注意休息，注意飲食和作息的調節，減少外界環境因素刺激，避免辛辣刺激性食物，可以到線下醫院皮膚科來進行過敏原的篩查，也可以外用涂抹一些爐甘石洗劑，口服氯雷他定來進行治療改善。
      

      指導意見：
      身上出現這些紅色小疹子，一般是由于過敏性濕疹導致的，與過敏反應有關系，起病比較急，主要表現為皮膚瘙癢癥狀，恢復比較慢，很容易反復。要注意避免接觸容易過敏的東西，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用爐甘石洗劑擦拭，口服氯雷他定片治療。
      
      以上是對“不定時皮膚發紅瘙癢起紅疹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！