建議重新做保持器，避免進一步反彈。如果有需要，也可以重新矯正。還應該避免張口呼吸。成年人牙齒矯正以后，應該考慮長期戴保持器，終身佩戴。這是因為成年人牙列發育已經完成，牙齒位置基本定型，如果不戴保持器很容易反彈。
      

      沒有以前的牙齒問題，沒有對比，如果出現反彈，建議去醫院的牙科進行檢查一下，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些柔軟助消化的食物，少吃辛辣刺激性，含酸高的食物，也可以口服一些補鈣的藥物治療，積極的檢查和治療緩解癥狀，防止反彈加重。
      

      有反彈跟不按時佩戴保持器有直接關系，一般矯正牙齒，尤其是成年人需要戴牙套矯正一段時間后遵醫囑按時佩戴保持器的，以免反彈，飲食也要注意不能吃得過于堅硬費牙，注意不要趴著睡覺，還要保持口腔衛生，做好口腔衛生有利于健康，請您去當地正規公立口腔科重新進行矯正。
      
      以上是對“牙齒矯正兩年半后有反彈現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！