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每晚睡前喝紅糖水好嗎？

保密 | 0個月 2022-10-05 09:37:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每晚睡前喝紅糖水好嗎？

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-13 10:23:34 我要投訴

      每天晚上睡覺之前的話多喝紅糖水，這個不太好，不然的話有可能會造成出現有這種上火的情況比較多，雖然說紅糖水是能夠達到補充體虛的效果，但是要針對身體來看的話，可能會造成一定的明顯變化，加強微量元素的吸收補充，平時的話多出一些補充維生素c的水果蔬菜。
      

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