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哺乳期做菜能加大料嗎

保密 | 0個月 2022-10-05 08:06:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期做菜能加大料嗎

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-10-13 09:48:25 我要投訴

      哺乳期做菜，一般不要加大料，大料的氣味比較濃厚，有可能影響食欲，在哺乳期，一定要吃清淡易消化的，做青菜的時候可以適當?shù)呐腼円幌录纯?，哺乳期一定要吃溫熱的食物，而不要吃冷涼的，吃冷涼的食物有可能導致寶寶拉肚子，哺乳期一定要保持情緒穩(wěn)定，不要急躁，思想壓力不要太大
      

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