健康咨詢描述： 睡覺前吃菜會胖嗎？
睡覺前吃菜會不會發胖，這要看你吃的是什么菜，吃的量是多少，如果睡前吃的量比較多，而且吃的是一些高熱量的菜。有可能會使人發胖。一定要注意飲食結構合理，而且營養要均衡。要配合適當的運動，不要吃得太多，有健康的行為才能有健康的身體。
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