雙手出現紅斑，水皰，伴有瘙癢，這樣情況看起來是濕疹繼發角質剝脫癥，建議口服氯雷他定片，同時外用地奈德乳膏或者丁酸氫化可的松乳膏脫敏治療，然后涂抹尿素乳膏保濕皮膚，平時避免接觸酒精，碘伏，濕巾等，避免消毒劑刺激加重濕疹。
      

      指導意見：
      是手掌部位的汗皰疹癥狀。是汗出不良，悶熱刺激等因素導致的皮膚水皰，瘙癢、脫皮的情況，夏季較容易發作。可以使用爐甘石洗劑外擦，配合涂抹醋酸新霉素氟輕松乳膏，他克莫司乳膏治療。平時少用洗手液、香皂等堿性洗滌劑。
      

      通過你所敘述的情況，這種是存在有汗皰疹或手部慢性濕疹的情況，建議在平時應避免過度的抓撓刺激，注意飲食的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，在日常生活中也要盡量多使用一些新鮮的蔬菜和水果，可以口服氯雷他定外用使用糠酸莫米松軟膏，搭配尿素軟膏來進行治療。
      
      以上是對“長水泡，癢，然后脫皮，手疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！