指導意見：
      大姨媽推遲十天，一年都推遲，可能是月經(jīng)周期改變，月經(jīng)周期比較長，也是生理性現(xiàn)象。但是如果月經(jīng)推遲，沒有規(guī)律，常見于內分泌失調，或多囊卵巢綜合征，還有可能是子宮內膜受損，宮腔粘連，氣血不足等原因導致。腰痛需要檢查是否有婦科炎癥，盆腔占位病變或腰椎等問題。

      一般正常情況下是一個月左右規(guī)律來自月經(jīng)的推遲不超過一周也是正常的范圍，有時候勞累熬夜，內分泌失調等等很多因素都有可能會影響月經(jīng)，如果現(xiàn)在每個月的月經(jīng)都推遲時間長的話，也是可以做一下B超來看看子宮附件內膜盆腔情況，驗血查一下內分泌，根據(jù)情況適當?shù)挠盟幷{理一下，看看月經(jīng)是否恢復正常。