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補充膠原蛋白的方法

保密 | 0個月 2022-10-01 08:46:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補充膠原蛋白的方法

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-10 17:14:29 我要投訴

      補充膠原蛋白的方式方法有很多，比如可以進行膠原蛋白的注射或者說通過食材來進行攝入，可以多食用一些含膠原蛋白比較高的食物，比如像魚肉，雞皮，魚皮以及豬蹄等食物，含膠原蛋白都是比較高的，另外像銀耳也是富含膠原蛋白的食物。
      

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