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腸胃不好吃什么酸奶

保密 | 0個月 2022-09-30 08:36:50 1人回復 來自

健康咨詢描述: 腸胃不好吃什么酸奶

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:55:14 我要投訴

      您好,胃腸不好一般的酸奶都能食用,酸奶是純牛奶發酵的奶品,富含蛋白質,乳酸菌,而且好吸收,能夠調理胃腸菌群,幫助消化,保護胃腸粘膜,對于腸道菌群失調導致的胃腸不好有輔助治療作用,注意一次性不要多吃,以免加重胃腸負擔,不要喝剛從冰箱拿出的酸奶,避免過涼刺激胃腸粘膜,胃腸不好平日不要吃辛辣刺激生冷煎炸食物,避免暴飲暴食,禁止煙酒。
      

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