因為有麻木的癥狀，一般考慮是神經神經的病變，要考慮是否存在頸椎病，神經壓迫的情況，或者是周圍神經的病變，例如腕管綜合癥，肘管綜合癥，最好由醫生面診查體判斷一下，可以做一下肌電圖檢查，可以服用營養神經的藥物，例如甲鈷胺，一定要注意休息
      

      從你的情況來看你這是睡醒后感覺小拇指出現發麻的癥狀，最近有過鍛煉，這考慮是由于運動過度導致的關節的損傷的，這種情況需要注意減少運動量的可以采用熱敷治療?？梢栽谔弁吹牟课毁N上止痛的膏藥治療。經過休息經過治療，你的癥狀會逐漸好轉的。
      

      考慮與勞累損傷有關，建議你檢查一下除外神經受壓。目前，放下心里包袱，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，營養神經藥物觀察，治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時去醫院系統正規的治療，慢慢就恢復正常的。
      
      以上是對“早上睡醒小拇指突然發麻，連帶小拇指下面。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！