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喜歡吃紅薯，對身體有哪些好處

保密 | 0個月 2022-09-28 09:21:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喜歡吃紅薯，對身體有哪些好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:50:01 我要投訴

      喜歡吃紅薯對身體有很多好處，首先比如說紅薯里面含有膳食纖維，適量的吃一些紅薯，首先可以起到預防便秘的作用，同時還可以避免肥胖，而且適量的吃一些紅薯，對血壓的控制也有一定的好處，但是在吃紅薯的時候應該注意每次吃的時候最好是不要多吃，吃多了以后有可能會導致患者出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
      

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