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吃蘋果有什么作用

保密 | 0個月 2022-09-28 07:16:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃蘋果有什么作用

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:49:25 我要投訴

      根據你提供的信息，吃蘋果可以防止皮膚老化，蘋果中還有各種微量元素具有抗氧化作用，還可以緩解皮膚衰老速度，有助于睡眠，蘋果中的方向成分一般來說被人體吸入后會使神經緩解，非常注意提高睡眠質量，也能夠補充人體所需要的能量，如果吃了一個蘋果后，果糖可以轉化為葡萄糖，被人體所吸收。
      

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