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白蘿卜和紅蘿卜可以一起吃嗎

保密 | 0個月 2022-09-28 07:16:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 白蘿卜和紅蘿卜可以一起吃嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:49:23 我要投訴

      白蘿卜和紅蘿卜一般是可以一起吃的，白蘿卜具有豐富的維生素和微量元素可以消炎止痰，也可以預防感冒，促進腸道蠕動，保護腸胃，胡蘿卜中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以軟化血管，促進體內廢物排出，降低血脂，有助于預防冠心病和動脈硬化等疾病。
      

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