受累勞累過度有關，局部無菌性炎癥引起的，劍鞘炎筋膜炎，熱敷熱敷，針灸推拿按摩理療促進血液循環，學位貼敷，帶手套，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽，少熬夜睡眠充足，少生氣情緒穩定，風濕系列排除器質性疾病，風濕性關節炎。
      

      指導意見：
      第一個原因，腕關節的勞損與損傷導致腕關節骨質、周圍軟組織以及關節軟骨出現勞損性損傷，或者由于急性暴力造成損傷，從而出現在關節活動的時候，損傷組織之間產生摩擦，從而出現響聲而且會伴有疼痛。第二個原因，可以見于腕關節橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，由于腱鞘的炎癥導致肌腱的活動通道相對狹窄，在活動的時候會發生肌腱和狹窄腱鞘之間出現摩擦，導致響聲和疼痛。