當男性性生活硬度不夠時，可以通過食療的方式進行改善。枸杞羊腎粥可以有效的增強男性陰莖的硬度，提高性生活質量。另外也可以通過運動的方法和按摩的方法，能夠有效改善男性硬度不夠的現(xiàn)象。另外平時還要避免熬夜，性生活，煙酒無度等，注意節(jié)制性生活，另外還要鍛煉身體。如果長時間得不到緩解，需要到男科專科醫(yī)院進行詳細咨詢診斷。
      

      首先當這種情況出現(xiàn)的時候考慮跟激素水平是有關系的，另外在平常的時候，如果有頻繁的性生活的話，對于男女雙方來說都是會產生一定的問題，對于身體來說都是會產生一定的損傷的，像這種情況你可以去使用一些護肝片來調理你的自己的身體狀況。
      
      以上是對“我想問一下性功能方面的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！