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水果可不可以當主食吃呢

保密 | 0個月 2022-09-25 09:11:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 水果可不可以當主食吃呢

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:42:22 我要投訴

      水果不能代替主食，主食是每天主要的能量60%和蛋白質58%的來源嗯，由于長期靜坐的工作方面而造成的消化不暢，血脂增高，血管硬化，膽固醇升高的患者，確實需要水果中的營養物質和纖維素來化解，因為水果中含有多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質和某種微量元素
      

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