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請問吃八寶粥會發胖嗎

保密 | 0個月 2022-09-24 08:56:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問吃八寶粥會發胖嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:39:51 我要投訴

      八寶粥的主要成分是五谷雜糧使用以后是否會發胖，主要根據具體情況進行決定，八寶粥中，膳食纖維比較豐富，適當的使用容易產生飽腹感，和八寶粥有可能會引起人體發胖，因為八寶粥中含有很多糖分，大量的使用可能會導致糖分在體內轉化成脂肪，如果擔心體型肥胖，平時需要飲食清淡，調整飲食
      

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