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髖部用力就痛，連帶臀部

男 | 19歲 2022-09-23 12:18:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打球幾個小時之后痛，休息之后半個月走路和短時間短距離運動沒事，過了一個月跑步一公里之后又開始痛

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康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明 幫助網友：43540
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2022-09-23 14:40:15 我要投訴

      你這種情況應該是運動以后導致肌肉的拉傷，一般來說無需特殊的處理，只要疼痛不是特別嚴重，后期會逐漸的好轉。另外運動的時候注意不要過于劇烈，而且要做到勞逸結合，以免造成肌肉的損傷，必要的話可以做一下局部的超聲，看有沒有局部的問題。
      

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