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哪些蔬菜含維生素e多

保密 | 0個月 2022-09-23 08:06:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些蔬菜含維生素e多

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:36:58 我要投訴

      蔬菜含有維生素E的食物有很多，比如有菠菜，卷心菜，每100克菠菜中大約含有1.74毫克維生素E在蔬菜中屬于維生素E含量比較高的，而卷心菜是每100克中大約含有一毫克維生素E以及纖維素，礦物質，還有蛋白質等營養(yǎng)成分。
      

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