健康咨詢描述: 酸奶是老少皆宜嗎?
酸奶雖然營養價值很高,對身體有一定的好處,但并不是所有人都適合食用,胃腸道手術后的病人,腹瀉患者以及一歲以下的嬰兒,都不適合喝酸奶,酸奶主要是補充腸道益生菌,酸奶中含有一定的糖分,所以血糖高的患者也應慎用,正常情況下,健康的成年人也要適量的飲用過量,飲用也會導致胃酸過多影響胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破壞人體的電解質平衡。
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