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喝奶之后能吃蝦嗎

保密 | 0個月 2022-09-22 03:11:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 喝奶之后能吃蝦嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:33:04 我要投訴

      喝奶之后能吃蝦，但要注意要避免一次性吃得太多，以免給胃腸道造成過大的負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹的情況下，能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白以及蝦青素，牛奶含有豐富的乳清蛋白酪蛋白，礦物質(zhì)，維生素等可以被人體吸收利用，兩者都可以給人體提供豐富的營養(yǎng)。
      

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