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維生素c水果和蔬菜有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-21 09:21:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：維生素c水果和蔬菜有哪些

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姜洋北京積水潭醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理

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2022-10-08 13:32:25 我要投訴

含有維生素C的水果和蔬菜有西紅柿，酸棗，獼猴桃，橘子等，西紅柿是維生素C，含量比較高的，含有胡蘿卜素及維生素A，維生素B能夠提升身體的體質(zhì)，橘子是營養(yǎng)豐富，比較好的水果維生素C的含量更高，是天然抗氧化劑。

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